《抖音：抖破苍穹》第005章 第八套广播体操 免费试读
第5章第8集广播体操
“现在开始做——广播体操第八套！”
“原地踏步！”
“一！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“两个！两个！三！四个！五个！六个！七个！停下来！”
近万人学生随着音乐起舞，
“唰！唰！哎！”
整齐划一的脚步声就像成千上万的马奔腾，气势非凡。
“伸个懒腰，准备，起来！”
“一！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“两个！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“三个！两个！......八！”
“四个！两个！......八！”
只见人群张开双臂，像一只长着明亮翅膀的鹤，向前迈着步子，张嘴深呼吸，抖着气，脸颊微微鼓起。
面向天空，双手拥抱，
“扩胸运动！”
“一！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“两个！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“三个！两个！......八！”
“四个！两个！......八！”
他们昂首挺胸，双手伸展开，同时胸中受污，箭一般从口中射出。
然后，他摆出一副弯弓射大鹰的架势，左边射，右边射。
啊？
江东不禁疑惑，这不就是人间久违的江湖绝技“吐气如箭”吗？这个世界有这么强大吗？
一所高中有那么多硕士？都是武林高手吗？
大学里应该有多少恐怖？而那些大学毕业的人，应该比这些高中生更厉害。
高中生都是武林高手，太可怕了！
我怎么可能是路人？！
“踢！”
“一！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“两个！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“三个！两个！......八！”
“四个！两个！......八！”
而他们都举手抬脚，腿中劲风，向前踢去。有一个微弱的惊喜声。
那是一条很霸道的腿！
带起的大风使操场上尘土飞扬。
“侧移！”
“一！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“两个！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“三个！两个！......八！”
“四个！两个！......八！”
在优美的音乐声中，大家都走到一边，一手叉腰一手高举，随着节拍向一边弯腰。
其实这一招还有一个名字，叫“弯腰望月”。
在拉伸的过程中，更有利于晃动的操作。
“身体运动！”
“一！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“两个！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“三个！两个！......八！”
“四个！两个！......八！”
双脚像吸盘一样，紧紧扣住地面，上身随着腰部左右摆动。
大风里有一棵松树，风吹东西南北。
脚像根，牢不可破。
“全身锻炼！”
“一！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“两个！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“三个！两个！......八！”
“四个！两个！......八！”
大家都是弓步，前腿一伸，后腿蹬地，张开双臂，嘴里一口浊气像箭一样射了出来。
当我后退的时候，我又做了一次深呼吸。
在这一步中，体内的污染空气会被排除。
“跳！”
“一！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“两个！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“三个！两个！......八！”
“四个！两个！......八！”
音乐突然加快了，每个人的动作都随着节拍变快了。
他们跳得很高，很快就落下来了。
双手合十，发出“啪…”的声音。
数万人发出的声音，气势磅礴地响彻天空。
“组织体育！”
“一！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“两个！两个！三！四个！五个！六个！七个！八！”
“三个！两个！......八！”
“四个！两个！......八！”
在最后一个激烈的“跳跃动作”之后，音乐突然变得缓慢起来。
他们正在慢慢地做最后的收尾工作。
在这大自然般优美的音乐中，广播体操终于结束了。
大家都是汗流浃背，呼吸略显急促。
这第八套广播体操是龙华帝国的一个基本摇动技术，也是黄杰摇动技术的最低水平。
虽然是黄杰的抖音技巧，但却是练习抖音的基础，是入门的抖音技巧。每个人都必须实践它。
练习后可以加快抖气的运行，也可以使体内的浊气顺利排出体外，体内的抖气更加纯净。
没想到啊！没想到！
做早操也是一种修身养性的方式。
这让江东无言以对。
他以为自己可以用金手指在这个世界上横着走。
然而现在看来，情况并没有他想象的那么乐观。
世界如此武学，人人都能学武。
甚至当你进入学校，你就开始不断地学习。大家都不简单！
这让江东觉得，
