《大秦帝国》no。9 教徒 免费试读
姓名:艾露莎·舒卡勒托。
等级:10
健康:2000/2000年
内力值:0/0
力量:20
防守:50
速度:40
秦羽仔细看了艾尔莎的属性，原来艾尔莎的身体素质远高于这个世界上的某些人，非常适合练内功。不过这个属性虽然可以练一般内功，但是练“阴阳决”一级内功还是有点差。
秦羽认真的看着艾尔莎，他说:“你确定要和我一起学习吗？要知道，跟我学是很累的。”
艾尔莎一脸严肃，说:“为了力量，我可以吃下所有的苦。”
“嗯。”秦羽点点头，对艾尔莎说:“那等几天，等身体能动了我再教你。”
已经一个星期了，这个地方还是不错的。渴了可以喝水，饿了可以吃河里的鱼。虽然艾尔莎的手艺一般，但对于几天没吃饭的人来说，这手艺可以媲美自家宫里的大厨了。
秦羽虽然伤还没好，剩下的都是小伤，过几天就会完全恢复，但是内力暂时不能用，用一次还是会有强烈的刺痛感，但是走路还是没问题的。
秦羽对阿露莎说:“阿露莎，虽然你的体质已经超过了很多人，但是你的体质还是达不到我练功的标准，所以接下来的几天地狱里会有专门的训练。”
“哦。”艾尔莎并没有在意，但她没想到的是，接下来的几天里，秦羽的意思层出不穷。
第一天，虽然秦羽没有指定时间，但是秦羽没想到的是，艾尔莎一直在坚持，她的脚开始颤抖。就在秦羽以为自己要放弃的时候，艾尔莎保持了一个小时的这种状态。
练“马步”的主要目的是调理精、气、神，完成气血的调节，训练精神修养，锻炼思想意识的控制力。而艾尔莎的想法已经让秦羽大吃一惊，于是秦羽拦住了艾尔莎，艾尔莎一放松就摔倒了。
第二天，俯卧撑，这是练力量的，女人练俯卧撑很难，而且秦羽还坐在艾尔莎的身上。虽然秦羽不胖，但也有100公斤重。第一次，艾尔莎根本起不来，秦羽冷冷道:起不来吗？难道你不想追求实力吗？这点苦吃不下吗？？"
听到秦羽，艾露莎生气地说:“主人，我可以！”
“哦？”秦羽又坐在艾尔莎的腰上，可是艾尔莎坚持，不做，不放弃。
秦羽脸色变得严肃起来，说:“你就这样健身？下去。”
“摸。”艾尔莎倒下后就崩溃了。
“唉。”秦羽陶:“算了，就从简单的开始吧，你一个人练就可以了。”
艾露莎脸色发白，看了一眼秦羽，一点一点，自己快速练习。
秦羽转身看着清澈的河水。其实秦羽并不想这样锻炼艾尔莎。虽然秦羽不知道这个世界的规则，但是秦羽认为每个世界都是以权力为导向的。没有绝对的权力，只能任人摆布，所以/[/]
“嗯？”秦羽转过头，看见艾尔莎已经倒在地上，赶紧走过去。埃尔莎脸色非常苍白。秦羽观察艾尔莎的身体状况，她的体力已经透支了。我明天不能训练，所以我得给她点好东西。秦羽我看了看旁边的森林。虽然我不能用内力，但是我还是可以用自己的力量对付森林里的动物。
“哦？”秦羽看着不远处的一只大黑熊，高兴地说:“今天可以吃熊掌了。”
大黑熊看着秦羽，愤怒的咆哮，仿佛在呼唤秦羽离开。
秦羽:“你没有冲上去，说明你还有点脑子。你是在那里等死，还是要我亲手杀了你？”
“吼！!"森林里还有另外两只大熊。原来这只大黑熊的吼声不是在驱赶秦羽，而是在召唤同伴。
这个时候大黑熊是不会客气的。大黑熊怒气冲冲的跑向秦羽。一个沙袋那么大的大熊掌扇了秦羽。
秦羽抬起一只手挡住熊掌，秦羽撑起腿向后一甩，右手向后一挥，然后突然一拳，打在了熊的肚子上。
大黑熊的身体僵硬了一下，然后摔倒了。
“哼。”秦羽转身面对眼前的两只大熊。
看到秦羽的惊人壮举，两只大熊迅速跑开。
