《综漫之世界树》第八章 修炼下 免费试读
在太极玄清道的第一层中，这是最肤浅、最基本的修炼方法，其作用只有两个字:练气（又称呼吸）。
修行的人，在静坐的同时，放下快乐，禁止各种烦恼，将天地的气场引入体内，在世界各地活动，从而与天地休息，然后认识天地的本质。如果你能在36周内将灵气引入体内，你自己的经络就已经稳定了，你可以练习更高的境界。
陆云放下心中的感慨，趁热打铁，将心法继续运转。
两周，三周...
随着一次又一次的周日处理，陆云对艺术的掌握越来越熟悉。从最初的磕磕绊绊到后来的轻率和熟悉。当然，这其中自然少不了努力工作了十多年的何留下的功劳。
三十六周以来，陆云一直笼罩在氤氲之气中。一张君脸在朦胧中，竟透出几分仙气。
此时此刻，陆云身上所有的大洞都已经被打开，大珠峰的充沛气场已经渗透进他的身体，沿着他身体的经络，一遍又一遍地冲刷着他的内脉；体内的活力也得到了锻炼和稳定。
第一层艺术作品线条完整，但陆云并不急着收集气体和收集作品。此刻，他只觉得神清气爽，精神状态达到了前所未有的高度。我似乎浑身都有用之不竭的能量。如果我找不到发泄的地方，我害怕那股汹涌的力量会从我的身体里爆发出来。
所以，他很自然地把方法转移到了第二层。
玉清的第二层次艺术强调“化气为精”。值得一提的是，如果说“练炼气”是为了开发自身潜能；那么“化气为精”就是对自身潜力的欣赏。
由此，不难看出太极玄清道学相对于普通武术的优越性。就像一个稍微懂事的孩子一样，每个人都知道赚钱比花钱更难。
因为钱总会用完，潜力也会用完。只有开发潜力并不断补充潜力，才能在未来步入更高的境界；或者建立你的头发并取得巨大的进步。
因此，当陆云第一次意识到这个战术的真正含义时，他特别注意它。
不幸的是，说起来容易做起来难。
虽然每个人都知道潜力越深，基础越厚，对未来的练习越有利。但每个人终究受限于自身的资质，不可能积累无尽的精华。
这就好比一个350毫升的可乐瓶，只能装350毫升的液体。当容量超过容器的极限时，多余的部分就会溢出。在实践中，它并不像生命能量的溢出那样简单。如果真气不断积聚...然后，筋脉轻度受损，路面基层受损；严重的话精气爆棚，肉体死亡。
因此，尽管陆云有意凝聚更多的精气，但他的前任显然非常重视这项工作，而且由于第三种功法无法突破的问题，精气的消耗并不太大。所以没过多久，他徐就感觉脸上一红一热...这是本质达到临界峰值的标志。
因为玉清的第一个三重功法，并没有什么大的瓶颈。只要练习者的指标达到功法更上一层楼的最低要求，就可以轻松实现登高收敛的功法。
因此，当陆云积累精华直到它满了的时候，它自然会带来第三层心法。
在太极的神秘和横扫的方式中，玉清的第一至第三层是所有技术的基础，难度越来越深。与前两层的“吸取空气”和“提炼气体”不同，第三层的方法“活力”侧重于培养太极活力。法纪云说:“太极的生命力，三个字母是一个。极，在也；袁，从第十二天早上开始走...此阴阳之合，子之气钟，万物之化生。”（注:语言是汉书？法律日历》）
青云门弟子在此境界修炼时会明显呈现出一个分水岭，他们的资质一目了然:聪明的人总是在突破的边缘，一举进入更高的“驾驭事物”的境界，从而为练习仙道打下坚实的基础，而稍逊一筹的人往往停滞不前，浪费生命。
陆云将心法转移到第三层后，他觉得困难的地方确实比前两层更难。
达到第三个层次后，练习者需要将体内储存的精华转化为“生命力”。在何旭的理解中，这是一个压缩和提炼的过程。
在这个过程中，实践者实际上是在不断磨练自己的意志，同时达到锻炼“阅读力”的目的。
值得一提的是，心灵的力量是玉清达到“驾驭事物”第四层境界的一个极其重要的指标。
青云门中无数的秘法，从著名的“神剑真雷诀”到最常见的“御剑飞天”，都或多或少对心法有所要求。在某些情况下，对心灵的要求甚至高于境界和修养。
但令何旭没想到的是，虽然第三层的心法明显比前两层更难，而且他的前任也在这一境界的修炼中吃了大苦头，他仍然保持着双心心法运行前的鼎盛时期。
尽可能轻松地举重。
是的，我是个天才。
这个想法闪过陆云的脑海，但它有点分心，兴趣显示出失控的迹象。
陆云吓坏了，于是他迅速冷静下来，抱住袁守义。只有这样，显示出一些失控迹象的利率才能回到正轨。
结果，我看到了已经凝结在腹部的拇指大小的“气团”，它正在以极快的速度吸收周围的精华，同时它正在以一种微妙而“缓慢”的速度逐渐增长。
这种增长速度非常缓慢，但从周围精华的不断消耗中，我们可以明显感受到带有“矛盾感”的快速性。
如果在陆云面前有一面镜子，他可以从镜子里看到他的树顶正冒着“白烟”。
如果这里有同门高手，一眼就能认出这些“白烟”都是精气神炼后排出的杂气。
值得一提的是，在排出这些杂质的过程中，它们还会带出练习者体内多余的杂质，这也是剪发洗髓的多种形式之一。
终于，陆云趁热打铁，突破了玉清的四重境界。
我不知道这次练习花了多长时间。
只有银河系、太阳和月亮仍然按照既定的轨道公转和自转。
日落，月亮升起，日落在一天的开始...
当陆云终于从沉思中醒来时，他只觉得眼前无限“光明”。
“这就是山中无甲，耕耘无日月？”第一次体验到培养真理生活的陆云不自觉地叹了口气。
